Запись тренировки в Polar Flow
Записывайте бег или велопрогулку прямо в приложении Polar Flow — тренировка сохранится и синхронизируется с ЛокоСпорт
Убедитесь, что приложение Polar Flow установлено и вы вошли в аккаунт Polar. Для записи используется GPS смартфона — держите его при себе во время тренировки.
Если приложение Polar Flow не установлено на вашем устройстве — установите его из Google Play перед началом.
▶ Установить
1
Откройте меню и выберите «Начать»
Нажмите иконку «≡» в левом верхнем углу главного экрана. В боковом меню в разделе «Тренировка» нажмите «Начать».
2
Выберите вид активности и нажмите «Начать»
Внизу экрана отображается выбранный спортивный профиль (например, «Езда на велосипеде» или «Бег на улице»). Чтобы изменить вид — нажмите «≡» рядом с кнопкой. Когда готовы — нажмите «Начать».
Убедитесь, что значок GPS в верхнем углу экрана зелёного цвета — сигнал пойман.
3
Тренируйтесь
Экран показывает скорость, продолжительность и дистанцию в реальном времени. Карта отображает ваш маршрут. Нажмите кнопку «Пауза» когда завершите тренировку.
4
Нажмите «СТОП»
На экране паузы отображается итоговая продолжительность и дистанция. Нажмите «СТОП» для завершения записи. Кнопка «Продолж.» вернёт вас обратно в тренировку.
5
Сохраните тренировку
Появится диалог «Сохранить тренировку». Нажмите «СОХРАНИТЬ», чтобы записать результат. Нажмите «УДАЛИТЬ», если хотите отменить.
Не нажимайте «УДАЛИТЬ» — тренировка будет безвозвратно удалена.
6
Оцените самочувствие и сохраните
Polar предложит оценить самочувствие после тренировки. При желании выберите эмодзи и добавьте заметку. Нажмите «СОХРАНИТЬ» в правом верхнем углу.
Тренировка сохранится в Polar Flow, далее зайдите в приложение ЛокоСпорт и загрузите результат.
Не нашли ответ на вопрос?
Напишите нам — постараемся помочь как можно скорее
✉️ support@lokosport.online